Metabolikus típus szerinti diétás tanácsadás
Személyre szabottabb út a tudatos táplálkozáshoz
Nincs egyetlen olyan étrend, amely mindenki számára ugyanolyan jól működik. Eltérhet az anyagcserénk, az életmódunk, a terhelhetőségünk és az is, hogyan reagálunk bizonyos élelmiszerekre.
A metabolikus típus meghatározásának célja, hogy általános sablonok helyett a saját adottságaidhoz jobban illeszkedő táplálkozási és életmódbeli irányokat találjunk.
Hogyan történik a felmérés?
A tanácsadás egy részletes kérdőívvel és személyes beszélgetéssel kezdődik. Ezt biorezonanciás állapotfelmérés egészítheti ki, amely további szempontokat adhat a személyre szabott javaslatok kialakításához.
Az eredmények alapján átbeszéljük:
- milyen étkezési arányok illeszkedhetnek hozzád;
- mire érdemes figyelned az alapanyagok kiválasztásánál;
- hogyan alakíthatod fenntarthatóbbá a napi étkezésedet;
- milyen mozgásforma illeszkedhet az életmódodhoz;
- milyen szokások támogathatják közérzetedet és testsúlycélodat.
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik szeretnének tudatosabban táplálkozni, nehezen találnak fenntartható étrendet, vagy személyre szabottabb iránymutatást keresnek életmódjuk átalakításához.
Fontos tudnivaló
A tanácsadás nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást és a dietetikus által összeállított terápiás étrendet. Diagnosztizált betegség, ételallergia vagy speciális étrendi igény esetén kérd ki kezelőorvosod vagy dietetikusod véleményét.